Bild des Tages >>

Tagcloud

Wagen Straße Motor Angebot KFZ-Versicherung Duisburg Motorsport Fahrer Europa Dänemark US Schweiz Belgien Berlin Frankreich Frankfurt Spanien France Siegen Italien Niederlande Deutschland Köln Lance Armstrong Erik Zabel Rekord Jahr Radrennen Tour Welt Dortmund Deutschland Arabien Australien Saudi Kamelrennen Jahr Distanz Kind Reifen Sommerreifen Werkstatt Golf Volkswagen Deutschland Großstadt Deutschland Den Spuk Deutschlands England Deutschland Rennen Hunderennen Dragracing Sport Meisterschaft DTM Belgien Kart Clique Deutschland Halle Teamleiter Team Kind Gefährt Kettcar Durchaus Autohersteller DTM Audi Michael Schumacher Frage KFZ-Versicherung Link Deutschland Internet Kauf Wagen Pferd Rennen Pferderennen Deutschland Rennfahrer Anforderung DTM B. Fahrradergometer Angebot Auto Autofahrer Werkstatt

Aktuelle Anmerkungen

Gunthard am 07:30 Uhr 18.5.2012 :
Ich hab's eigentlich nicht so mit Kommentaren, a

Henrik am 16:57 Uhr 17.5.2012 :
Hi zusammen, ich wollte mich für die wertvollen

Attila am 12:58 Uhr 17.5.2012 :
Auch von mir an dieser Stelle ein Lob! Macht weit

kilic am 20:32 Uhr 14.5.2012 :
Einfach auf den Punkt gebracht! Hat mir sehr zuges

Hans Joachim am 19:24 Uhr 18.4.2012 :
Da habe ich ja mal einen richtig guten Blog entde

Motorsportler

Bei Motorsport denken viele an die Formel 1, DTM oder den Rallyesport. Rennfahrer, die in ihren speziellen Fahrzeugen, mit geringstem Komfort Bestzeiten jagen und stehts am Limit fahren. Das bedeutet, dass diese Leute topfit sein müssen um den teils extremen Anforderungen der verschiedenen Rennklassen gewachsen sein zu können.

Bei der Rallye Dakar müssen z. B. insgesamt ca.

motorrad 9000 km in mehreren Etappen von bis zu 800 km innerhalb von 14 Tagen zurückgelegt werden, die meiste Zeit über Wüstenboden bei brütender Hitze. Doch auch bei der Deutschen Tourenwagen Meisterschaft (DTM) gibt es schon hohe Anforderungen, so müssen die Körper der Fahrer starken Druck standhalten. Daher ist es für Rennfahrer unabdinglich ihre Körper durch aktives Kraft- und Beweglichkeitstraining - kurz Kardiotraining - den Anforderungen anzupassen. Kardiotraining bedeutet, das der Trainierende an so genannten Ergometern (z. B. Fahrradergometer, Handkurbelergometer) ein Ausdauertraining, bei dem Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert werden, trainiert. Wenn man ein aktuelles Sportmagazin zur Hand nimmt und sich den Werdegang von Rennsportgrößen ansieht, findet man für gewöhnlich immer auch einen sportlichen Hintergrund, so war Sébastien Loeb vor seiner grandiosen Rallye-Karriere in seiner Kindheit ein sehr erfolgreicher Kunstturner. Wenn man nun also in den Rennsport einsteigen möchte, sollte man sich im Klaren darüber sein, das es mehr dazu gehört Rennfahrer zu sein, als einfach "nur" ein Auto zu bedienen und am besten sofort anfangen sich sportlich zu betätigen.